Zumo para tener una piel radiante

La belleza natural no sólo consiste cuidar nuestro cuerpo por fuera, para estar verdaderamente bella primero debemos cuidarnos desde dentro. Por ello hoy os voy a comentar algunas recetas de zumos que podéis hacer en casa.

Lo más importante a la hora de tomar este tipo de zumos es que hay que tomarlos por la mañana y preferiblemente en ayunas, ya que su efecto estará más potenciado.

Hoy os voy a dar la receta de un zumo que sirve para tener una piel más radiante.

Ingredientes

  • 1 tajada de melón
  • 1 manzana
  • 10  de uvas rojas
  • zumo de medio  limón

Preparación

Me he basado en la página que veis más abajo en vía, pero he modificado las cantidades ya que lo hice yo misma con esas cantidades y me parecian muy exageradas. Podeís vosotras mismas adaptar las cantidades a vuestra necesidad, no teneís porque seguirlas al pie de la letra.

Primero tenemos que lavar las uvas y la manzana ya que siempre que podemos hay que tomar los zumos con la piel de la frutas (dependiendo de las frutas que usemos). En este caso con el melón no podemos hacerlo así que tenemos que quitarle la piel y trocearlo junto con las demás frutas. Ponemos todas las frutas troceadas en un recipiente en el cual podamos triturarlas, bien con una batidora, termomix, etc.  Una vez trituradas todas las frutas añadimos el zumo de medio limón y ¡ya está listo para tomar!

 

Schh!! Schh!! No te vayas sin dejar tu huella

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