Las vendas frías se trata de un tratamiento de reafirmación corporal, también utilizado en problemas circulatorios como las várices, como así también para tratar la celulitis del tipo fláccida. Nos ayuda a las que tenemos problemas circulatorios y las piernas muy cansadas con dolores.

Se utilizan vendas impregnadas con un producto criógeno (líquido muy frío) el cual produce una vasoconstricción (se encogen las “venas” del cuerpo) superficial generando una vasodilatación profunda compensatoria ayudando a una mejor circulación sanguínea y nutrición de los tejidos. Por su parte la elastocompresión que generan las vendas modelan el cuerpo en forma considerable. Por ello también son reafirmantes y reductoras.

Materiales para las vendas frias:
1.Gaza(tela, no algodon) para heridas o vendas de esas de tela blanca.Tambien puede usar tela de matasucia o alguna tela fibrosa que sea delgada.

2.Liquido de vendas frias.Este liquido comercial puede ser caro. Pero se pueden encontrar varios más baratos, sólo es cuestión de buscar.
Pero una puede hacer un liquido parecido al de las vendas frias. Un litro de agua destilada,y una botellita de esencia de mentol o menta.Agregar una gotita de esencia de menta solo a la cantidad de agua destilada que planea usar(no toda
la botella).

Intentar mezclar en la disolución algún alga como el fucus, centella asiática; así hará más efecto. La crema de deliplus tiene esos componentes.

Procedimiento
Enfrie la solucion de agua destilada con menta( o mentol) o el liquido de vendas frias.Cuando vaya a aplicar las vendas frias. Saque la solucion y pongala en un cubo o tarro similar y sumerja las vendas en la solucion fria.

Aplique las vendas frias enrollando cada muslo,barriga,abdomen, brazo o parte del cuerpo que necesita reducir medidas.Cuando las aplique las vendas Tienen que estar muy apretadas o pegadas al cuerpo.No pueden estar holgadas.

Use ganchitos tipo clip de cabello o imperdibles que se usan para sujetar las vendas en heridas o tuerza la punta de la venda e introduzcala por debajo de la venda apretada,si no tiene clips.

Es muy importante que aplique las vendas cuando esten bien frias.No deje que la solucion tome temperatura ambiente
o se caliente.

La idea aqui es que el cuerpo quemara calorias en las partes del cuerpo que esten en contacto con el frio(vendas frias).
Al producirse esto, se bajara medidas en esos lugares.

Informacion adicional:
Partes donde es muy comun aplicar las vendas frias: abdomen,cintura,muslos(parte superior e inferior),piernas,
brazos(si tiene carnes colgantes).

Te lo esparces con guante ,te enrollas en las vendas, colocas un nylon sobre la cama, te acuestas, te tapas en el nylon como para que las vendas concentren su frio y no se sequen y listo, por supuesto te puedes tapar encima con un buen endredon, para no pasarla tan mal. Mímino de tiempo 30′ ya que recien a los 15 minutos el crio habrá traspasado tus tres capas de piel, por torrente sanguineo habrá llegado mediante tu médula el mensaje a tu cerebro de “hace frio” y tu cerebro habrá enviado la orden a tus músculos de que hagan contracciones “ejercicio” para nivelar tu temperatura. Lo ideal es 40′ a 1 hora. Luego de hacer crio es recomendable no bañarte por 2 horas y realizar masaje con cremas reductoras