Té de hierbabuena contra el insomnio

¿Quién no ha sufrido alguna vez de insomnio? o simplemente de problemas para dormir.

 

 

 

El insomnio se puede combatir de muchas maneras pero yo os voy a enseñar una infusión que puede ayudaros a relajaros y a conseguir conciliar el sueño.

La preparación de la infusión es muy sencilla, coged una ramita de hierbabuena y la ponéis a hervir en un cazo con agua durante unos 2 ó 3 minutos.

A continuación apagáis el fuego y la dejáis que se temple hasta que podáis tomárosla.

Tenéis que tomarla media hora antes de acostaros.

Cuando la probéis podéis comentarnos que tal os va. Yo como no tengo problemas para dormir no puedo tomarla y deciros que tal va.

 

Jugo reducir barriga

Jugo reducir barriga

Aqui os traigo una receta de un té o jugo casero para rebajar unos centimetros el contorno de la cintura. Eso no quiere decir que si no estáis siguiendo una dieta equilibrada adelgaceis milagrosamente :). Esto es una pequeña ayuda para ver los resultados más rápidos con una infusión totalmente sana y natural.

Ingredientes

  • 10 trocitos de savila o aloe vera con cáscara
  • 1 limón con cáscara y semilla
  • 1 vaso de agua caliente
  • 2 cucharadas de miel de abeja

Se licuan todos los ingredientes y se toma en ayunas al levantarse. Más o menos tomarlo durante dos semanas consecutivas para ver los resultados.

 

Recupera horas de sueño en tu rostro con un cubito de hielo

Ya han pasado las vacaciones navideñas y todo el mundo tiene que seguir con su rutina diaría, trabajo, problemas, dinero, familia, etc…

Lo quiera uno o no, todo esto se nota en nuestro descanso, y nos levantamos soñolientos y con el rostro muy apagado, triste y parecemos más mayores de lo que realmente somos.

Pues hoy os traigo un truquito para levantarnos con una piel fresca, luminosa y llena de vida. Aunque estemos muertos de sueño la gente al vernos no lo notará.

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Tónico para las estrías con lavanda

Tónico para las estrías con lavanda

lavanda estrias

Hoy os voy a dar otra receta casera que ayuda a borrar y a eliminar las estrías a base de lavanda.

Los  Ingredientes son:

  • Aceite de almendras, 10 cdas.
  • Aceite de lavanda, 5 gotas

Para preparar el tónico  solamente tendremos que mezclar los dos ingredientes y aplicárnoslo con un algodón sobre las estrías, dos veces a la semana.

Como veis es muy facilito de hacer y de aplicar, espero que os sirva e incluso si os animáis a probarlo podéis comentarnos que tal  os va.

Zanahoria para disimular las estrías

Zanahoria para disimular las estrías

A llegado el veranito y empezamos a lucir nuestro cuerpo en la playita  y en la piscina. ¿Pero no os pasa que si tenéis estrías parece que en esta época se ven más?

Cuando empezamos a tomar el sol la piel se nos pone más morena pero las estrías no cogen esa tonalidad de moreno se quedan blanca, es por ello que se ven más. Os voy a dar una receta para disimular y prevenir las estrías

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Bálsamo labial casero

Bálsamo labial casero

Hoy os traigo una receta para que podáis hacer en casa un bálsamo labial para los labios agrietados.

Para ellos necesitáis:

  • 2 cucharadas de aceite de caléndula
  • Aceite de germen de trigo
  • 2 cucharadas de manteca de cacao
  • cera de abeja rallada

Primeo tenéis que  fundir al baño maría 2 cucharadas de aceite de caléndula,  la cual debe estar macerada en aceite de germen de trigo), 2 cucharadas de man­teca de cacao, y cera de abeja rallada.

La mezcla obteida la vertési  en un molde del tamaño de un pintalabios o bien  en pequeños tarritos de cristal. Y listo ya tenéis un bálsamo para los labios agrietados.

 

Moldeador de pelo de yoyoba

¡Eh chicas! ¿tenéis el pelo rizado y no sabéis que hace con él? Hoy os traigo una receta casera para que os hagáis un moldeador de pelo natural. Espero que os funcione.

Moldeador de Yoyoba

(Para pelo rizado, aunque se puede usar en todo tipos de cabellos).

  • 1/4 de taza con aceite de Yoyoba,
  • 1 cucharada grande de aceite de Oliva virgen suave y dos gotas de Romero o de Lavanda, esto va por gustos.

Fijaros que fácil solamente tenési que mezclarlo  y a usarlo

 

Remedio sencillo y natural para aumento de pecho

Remedio sencillo y natural para aumento de pecho

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Nuestro pecho es un músculo y como tal va perdiendo elasticidad y cae por el peso de la gravedad. Por ello tenemos que reafirmarlo y cuidarlo con especial interés. Aparte, muchas chicas están buscando un remedio para que sus pechos se vean más voluminosos y reafirmantes, pues yo os voy a dar una solución. Una receta casera para que se reafirmen y así aumenten  de tamaño.

Quiero decir que esto no es milagroso, pero al estar más reafirmados también suben de volumen y parecen más grandes. Probadlo y me decís que tal os fue.

Como siempre, si tenéis alguna pregunta no dudéis en comentarla.

Receta para aumento de pecho:

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