Té de albahaca contra el insomnio

Hoy os  traigo otra receta de una infusión para luchar contra el insomnio, a base de albahaca. Como las recetas anteriores es muy sencilla de hacer.

 

 

Ponemos a hervir agua y echamos de 3 a 5 hojas de albahaca por taza que queramos tomar. La dejamos enfriar un poco y ya podemos tomárnosla.

Hay que tomarla  media hora antes de acostarse.

 

 

Schh!! Schh!! No te vayas sin dejar tu huella

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