Receta de Smoothie antiarrugas o jugoterapia

Creo que ya todo el mundo sabe que influyen muy mucho los alimentos que tomamos a diario con nuestra salud y también con nuestra salud.

La piel se nutre de vitaminas y minerales, que la mayoría de las veces las eliminamos de nuestro menú diario por culpa de esas dietas estrictas que solemos hacer para estar delgadas y estupendas.

El proceso de envejecimientos es normal en todos los seres humanos, pero hay ocasiones que se inician de una forma temprana apareciendo las primeras arrugas a causa del estress, alimentación o por no protegernos debidamente del sol.

smoothie

Para evitar ese envejecimiento prematuro lo mejor que existe es nutrir al organismo y a nuestra piel con alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales.

Hoy vengo con una receta de un jugo antiarrugas riquísimo. No tengas miedo a tomártelo en ayunas o a media mañana. Porque veras un cambio muy notable en tu piel y además te notaras más enérgica durante todo el dia. Ah! Y no engorda !!

smoothie antiarrugas

 

La Preparación

Lo primero que debemos hacer siempre, siempre es lavar muy bien las verduras y las frutas. Luego pelaremos la zanahoria y el melón. Cortaremos en trozos para que sea más fácil pasarlos por la licuadora.

Para que no quede muy espeso el jugo podemos hacer el zumo de zanahoria aparte y luego añadirlo a la licuadora. Os lo dejo a vuestra elección.

Otro truco para que el jugo antiarrugas este fresquito es congelar previamente las frambuesas.

 

corazon pngCuando lo tengas todo licuado llega la parte más importante, disfrutarlo!!!!

 

Espero que te guste mi jugo antiarrugas de hoy y los viernes tenemos una cita en Jugoterapia, Batidos naturales o Smoothies verdes.

 

 

 

 

 

2 thoughts on “Receta de Smoothie antiarrugas o jugoterapia

  • 10 marzo, 2014 at 13:10
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    Qué fácil es esta receta!
    Me la apunto para ahora que viene el buen tiempo.
    Besooooos

    Reply
    • Bellanatura
      10 marzo, 2014 at 15:17
      Permalink

      Fácil y está buenismaaa!!! Cuando la hagas ya sabés 😉 a publiarla.

      Besitos!!

      Reply

Schh!! Schh!! No te vayas sin dejar tu huella

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