La Aromaterapia y su forma de uso

La aromaterapia es una medicina alternativa que usa aceites esenciales y extractos de plantas para el tratamientos de ciertos males. Se basa principalmente en aplicar, inhalar o ingerir ciertos extractos del mundo vegetal.

En el mundo de la aromaterapia existen una gran variedad de aceites, los cuales iremos comentado poco a poco. Estos aceites tienen una gran variedad de beneficios.

Formas de uso

  • Los aceites esenciales no pueden aplicarse directamente sobre la piel ya que son muy  concentrados por lo que será necesario diluirlos en otros aceites o en agua. Lo normal es que se disuelvan en agua caliente.
  • Otra forma es mediante la aspiración directa de los aromas, a través  del olfato llegando al cerebro.
  • El método menos utilizado es ingiriendo  directamente los aceites esenciales, sus efectos son menos rápidos y las dosificaciones deben de ser muy precisas, controladas y prescritas por un médico aromaterapeuta. La Manera tradicional es la de tomar infusiones de hierbas aromáticas e incluirlas en la preparación de alimentos.

Vía:  Mundoterapia

Foto: Somosnosotras

Schh!! Schh!! No te vayas sin dejar tu huella

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies