Crema casera reductora para perder centimetros

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Hoy traigo una receta que me funcionó de maravilla, la voy a poner otra vez en práctica para el veranito.  Se trata de lo siguiente:

  • 1 Tarro de crema para el cuerpo de la marca que prefieran
  • 1 tarro pequeño de yodo para uso externo que ademas es super economico

Cuando tengamos las 2 cosas las mezclamos haciendo una sola crema que aplicaremos todos los dias por las mañanas y por las noches. Yo además me compre una faja de esas que usan las personas cuando les hacen la lipo y paso el mayor tiempo que pueda con ella puesta (bueno mientras duermo o estoy en mi casa).

Si no tenemos fajas, con un simple rollo de papel transparente de cocina servirá. Nos enrrollaremos el papel alrededor de la barriga y lo dejaremos por un tiempo. Cuando te quites el plástico te asombrarás de todo lo que has sudado y de los cm visibles que has perdido.

Podemos utilizarlo también en otras partes que queramos reducir, tanto la barriga, el pompis, las piernas, brazos, etc…

Ya me contaréis que tal os fue.

130 thoughts on “Crema casera reductora para perder centimetros

  • 18 febrero, 2016 at 22:23
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    A y quiero saber si tanbien. Ffunciona con el busto

    Reply
    • Bellanatura
      31 marzo, 2016 at 12:15
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      Mishel, no te pongas nunca crema reductora en el busto. Es una zona muy delicada y es peligroso. Besos

      Reply
  • 18 febrero, 2016 at 22:19
    Permalink

    Me gusta la receta. Pero quisiera saber si el alcohol rodado s igual al yodo blanco

    Reply
  • 15 febrero, 2016 at 22:50
    Permalink

    Bueno quisiera saber si es verdad que el uso excesivo de yodo afecta la tiroides…….

    Reply
  • 19 mayo, 2015 at 20:15
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    disuculpe el yodo de color cafe o tintura de yodo tiene el mismo efecto al yodo blanco?

    Reply
    • 6 julio, 2015 at 3:33
      Permalink

      Lo intetare luego te dare una respuesta

      Reply
  • Pingback: crema reductora para bajar de peso – Buscar con Google | Tus Cremas Naturales, cosmética natural

  • 18 febrero, 2015 at 21:30
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    Realmente no vi la respuesta a la pregunta de la otra chica de si el yodo ke venden para las uñas es el mismo del ke estamos hablando para adelgazar estoy en costa rica y solo me ofrecen un yodo presentacion esmalte para las uñas

    Reply
  • Bellanatura
    24 septiembre, 2014 at 17:05
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    Hola Liz, el yodo de las uñas no es el mismo :)

    Reply
  • 8 agosto, 2014 at 17:47
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    Respondanme por favor que estoy aquí parada no vaya hacer que dañe la crema quiero saber si el cristalmima y el yodo es lo mismo

    Reply
    • Bellanatura
      24 septiembre, 2014 at 17:01
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      Hola miguelina,la cristalmina no es l omismo que el yodo. Lo siento mucho :)

      Reply
  • 8 agosto, 2014 at 17:43
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    Quiero saber si el yodo blanco y el cristalmima es lo mismo

    Reply
    • 23 octubre, 2015 at 7:16
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      Es el blanco no tinturado

      Reply
    • Bellanatura
      11 junio, 2014 at 15:39
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      Hola Yohenny :). Te he respondido en el post de Yodo Blanco. Un beso

      Reply
  • 26 mayo, 2014 at 23:49
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    Hola chicas, soy colombiana y no se en donde puedo encontrar el yodo aqui en España, precisamente en San Sébastian (Guipúzcoa, Pais Vasco). Gracias por la informacion.

    Reply
    • Bellanatura
      24 septiembre, 2014 at 17:04
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      Hola Tory, en cualquier farmacia lo puedes encontrar.

      Reply
      • 24 mayo, 2015 at 2:02
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        Hola gracias por tu respuesta.. una preguntica… de que color es el yodo blanco?

        Reply
      • 8 julio, 2015 at 3:49
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        Hola el yodo de color cafe tambie sirve xfa contestame

        Reply
      • 10 agosto, 2015 at 0:19
        Permalink

        Hola Mlynd gracias por tu comentario, pero servira el yodo cafe?

        Reply
  • 12 agosto, 2013 at 10:41
    Permalink

    Hola donde puedo comprr el yodo blanco en madrid

    Reply
    • Bellanatura
      24 septiembre, 2014 at 17:04
      Permalink

      Hola Sofia, en cualquier farmacia lo puedes encontrar

      Reply
  • 23 marzo, 2013 at 18:24
    Permalink

    hola quisiera saver si el yodo q se usa para las uñas sirve gracias

    Reply
    • 11 noviembre, 2015 at 20:09
      Permalink

      No te sirve es mas químico y te puede quemar. Lo mejor es utilizar el q es yodo blanco y si es efectivo me esta sirviendo un 85%

      Reply
  • 12 marzo, 2013 at 19:24
    Permalink

    HOLA SOY DE COSTA RICA SI ALGUIEN SABE DONDE PUEDO CONSEGUIR YODO BLANCO XFAVOR RESPONDA HE SUBIDO DEMASIADO DE PESO NO QUIERO NI SALIR DE MI CASA NO ME DAN GANAS DE ARREGALARME PORQUE LA ROPA NO ME QUEDA Y LAS QUE SI MUY TALLADA XFA AYUDENME

    Reply
    • 24 mayo, 2015 at 2:06
      Permalink

      Hola… puedes ayudarte a bajar de peso tomando todos los dias en ayunas jugo de limon con un vaso de agua tibia, tambien toma canela en polvo.. le pones a los alimentos, con una cucharadita al dia es suficiente, pero pero cuidado que la canela es muy caliente, tambien toma infusiones de te verde, tres al dia.

      Reply
    • 11 noviembre, 2015 at 20:05
      Permalink

      HOLA A TODOS CORDIAL SALUDO VEO LA PREOCUPACION EL NO PODER ENCONTRAR LOS PRODUCTOS Q UNO NECESITA ME PASA LO MISMO AQUI EN COLOMBIA NO HE PODIDO ENCONTRAR LA CREMA DE LIMON O DE NARANJA NO LA HAY POR TAL MOTIVO LES PROPONGO INTERCAMBIEMOS AQUI EN COLOMBIA ES MUY BARATO EL YODO BLANCO O YODO AMARILLO VALE UN PROMEDIO DE 6 DOLARES UN FRASCO DE 120 ML..SI ALGUIEN DESEA MI WHATSAPP ES ±573106810027 PABLO CON GUSTO SE LOS ENVIO Y SI SE PONEN DE ACUERDO LAS PERSONAS DEL MISMO PAIS LES SALE MAS ECONOMICO EL ENVIO NO ES NADA DESONESTO SOY HONRRADO Y SE LAS NECESIDADES TAMBIEN NECESITO MIS CREMAS BUENO ALGUN INTERROGANTE ENVIAN WHATSAPP O CORREO VIVI55466@GMAIL.COM BESOS A TODOS

      Reply
  • 12 marzo, 2013 at 2:03
    Permalink

    HOLA SOY DE COSTA RICA ESTUVE BUSCANDO YODO Y SOLO ME OFRECEN YODO BLANCO PARA LAS UÑAS,,,,,,,,,,,,,,SI ALGUIEN SABE DONDE LO PUEDO CONSEGUIR

    Reply
  • 15 enero, 2013 at 3:47
    Permalink

    YODO BLANCO EN PERU LO HAYAN EN FARMACIA UNIVERSAL BUSQUEN EN GOOGLE FARMACIA UNIVERSAL ABREN LAS 24 HORAS, CUESTA 6 SOLES EN FRASCO DE 30ML SI NO LO TIENEN EN ESE MOMENTO TE HACEN VENIR AL DIA SIGUIENTE, SI NO PUEDEN ESPERAR VAYAN A LA SUCURSAL DEL CERCADO DE LIMA, PERO BUSQUEN EN GOOGLE HAY VARIAS SUCURSALES HASTA EN SAN BORJA

    Reply
    • 2 marzo, 2015 at 0:37
      Permalink

      el yodo es lo que es para desinfectar las heridas y los hongos?

      Reply
  • 5 enero, 2013 at 16:13
    Permalink

    Hola me podría decir alguien en que parte de Madrid podría comprar el yodo blanco .

    Reply
  • 22 diciembre, 2012 at 4:52
    Permalink

    VEO MUCHO COMENTARIS DE COMO SE UZA DONDE LO COMPRAN PERO NO VEO SI LO AN UTILIZADO DE LAS PERSONA QUE AN PREGUNTADO COMO LES AN HIDO PORFA SI ALGIEN DE LOS QUE AN ECHO PREGUNTA DICE COMO LE A FUNCIONADO LE AGRADESCO
    GRACIAS

    Reply
  • 23 noviembre, 2012 at 6:27
    Permalink

    hola soy de chile solo necesito saber si el yodo para curar las heridas me sirve, y si al aplicarme la crema mezclada es peligroso como dicen…. ahhh lo otro es que doy pecho tengo mi bebe de 4 meses no hay problema si me aplico el tratamiento]???
    gracias

    Reply
    • 24 mayo, 2015 at 2:08
      Permalink

      No te vayas a aplicar ese tratamiento dando pecho a tu bebe mucho cuidado.

      Reply
  • 21 noviembre, 2012 at 16:38
    Permalink

    en peru venden este yodo blanco?? o con k nombre esta solo encontre yodopovidona es lo mismo??

    Reply
  • 20 noviembre, 2012 at 0:47
    Permalink

    Buenas tardes, en Mexico, Puebla, donde lo consigo exactamente, ¿ por que tiempo se debe utilizar? cuales son las cantidades necesarias? si creas calor al masagear, te puedes lavar las manos sin concecuencias ?
    Creo que tambien sirve para las uñas, ¿ como se aplica?
    Por favor respondan…. Saludos

    Reply
  • 5 noviembre, 2012 at 18:58
    Permalink

    hola yo la voy hacer pero no creo. ojala me preste . cualquier cosa que se enteren poray me avisan porfi. besos

    Reply
  • 30 octubre, 2012 at 23:23
    Permalink

    el q dice la amiga es formol q le inyecta a los muertos

    Reply
  • 29 octubre, 2012 at 18:57
    Permalink

    hola soy de chile y aca no he encontrado yodo blanco quisiera saber si el amarillo sirve tambien….

    gracias…..

    Reply
  • 22 octubre, 2012 at 21:17
    Permalink

    adonde puedo conseguir el yodo blanco

    Reply
  • 10 septiembre, 2012 at 2:09
    Permalink

    Yo hice una crema de yodo con 100 ml de yodo + 250 ml de crema y 100 ml de aloe vera licuado. Me quedó muy espesa, casi como agua ¿Eso está bien?, Además ni transpiro con ella cuando me la apliqué durante toda la noche (con faja y papel transparente), ni siquiera la absorbí ¿Estará mal hecha la crema? Por favor , respondame

    Reply
  • 18 julio, 2012 at 6:43
    Permalink

    Hola me gustaria saber cuanto yodo le debo echar a la crema? Y si el llodo amarillo funciona? El yodo es en liqido o en polvo? Porq el mio es en liqido… Porfavor espero respuesta pronto me urge…

    Reply
    • 3 septiembre, 2015 at 6:12
      Permalink

      El yodo amarillo es lo. Mismo ke el blanco

      Reply
  • 11 julio, 2012 at 17:51
    Permalink

    Hola. Solo consigo yodo tinturado pero el blanco no , puede ser el primero tinturado.

    Reply
  • 10 julio, 2012 at 22:17
    Permalink

    Hola perdon q te contradiga pero el yodo blanco puede ser peligroso tengan mucho cuidado afecta los huesos y los encoje este liquido se usa para disecar animales o en muertos.lo he visto por eso las provengo

    Reply
    • 8 junio, 2014 at 20:42
      Permalink

      nada que ver estas quivocada, eso es formol lo que las mujeres se aplican el cabello llamdo keratina contiene formol y es malísimo para la salud pero muchas no entienden eso hasta que les pasa. el yodo no es lo mismo que el formol..

      Reply
  • 7 julio, 2012 at 21:31
    Permalink

    Donde puedo conseguir el yodo blanco vivo en España-sevilla, no lo encuentro y me urge

    Reply
  • 2 julio, 2012 at 3:39
    Permalink

    Hola, mi consulta consta de lo siguiente:
    Al aplicarme la crema, despues de un tiempo deja
    La piel mamchada?

    Saludos

    Reply
  • 3 junio, 2012 at 19:20
    Permalink

    no!!!
    soy profesora de educacion fisica y ya os digo que lo unico que conseguireis con este “tratamiento” es perder liquidos , pero no grasa.
    es uno de los tipicos errores:envolverse con plastico para sudar.
    eso esta mal porque los poros de la piel deben respirar.
    lo mejor es hacer algun deporte y comer poca comida grasa.

    Reply
    • 16 marzo, 2015 at 21:51
      Permalink

      Ntonces no sirve sta crema reductora solo t deshidrata?

      Reply
  • 8 mayo, 2012 at 16:36
    Permalink

    porfavor diganme yo trabajo todo el dia si me la aplico en la mañana la tengo que dejar ahi no huele mal oh cuantas horas
    gracias…

    Reply
  • 4 mayo, 2012 at 11:45
    Permalink

    Hola chicas nomas queria preguntar ya ise todo lo q tenia q ser nomas una pregunta debo de sintir algo pque me puse una faja q me apreta pero es de tela y nose si es la correta pque me alse la faja y no estava sudando es como si no me uviera puesto nda es como si se seco eso esta .

    Reply
  • 23 abril, 2012 at 5:39
    Permalink

    una consulta sirve la povidona yodada o solo es el yodo donde lo compro soy de chile
    gracias
    que debo sentir al untarme la crema?

    Reply
  • 13 abril, 2012 at 23:34
    Permalink

    ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Lo pondré a prueba hoy mismo :)

    Reply
  • 6 febrero, 2012 at 5:47
    Permalink

    gracias!!! enserio lo hare me encanta esta receta casera y por los comentarios veo q funcionara

    Reply
  • 31 enero, 2012 at 9:25
    Permalink

    hola!!
    queria saber que tipo de yodo es, porque he ido a dos farmacias y no sabian, me daban betadine o cristalmina, alguien sabe algun sitio para encontrar el idoneo en Madrid.
    A ver si quito la barriguita para el verano!!!!

    Reply
    • Bellanatura
      1 febrero, 2012 at 12:01
      Permalink

      También te sirve el yodo normal. Lo único que ocurre es que mancha la ropa y la piel.

      Reply
      • 21 marzo, 2015 at 10:14
        Permalink

        Entonces puedo utilizar betadine aunque manche? Porque en la farmacia me dijeron que el yodo blanco tal cual no lo iba a conseguir me miraron con cara de loca!!jjeje

        Reply
  • 22 enero, 2012 at 0:07
    Permalink

    hola ya prepare la crema y como soy una chica muy minuisiosa estuve indagando por internet y dice que es buenisimi la voy empesar a usar aprovechando que tengo 10 seciones de masajes reductores en el agdomen, para verme mejor ya que tengo gluteos pronunciados y estoy gordita de cintura… pero tranquilas chicas lo usare y despues les cuento y a ver de que edad voy a parecer ya que tengo 32 años =) soy de venezuela

    Reply
  • 24 diciembre, 2011 at 18:59
    Permalink

    hola oyes disculpa esta crema tambien elimina la celulitis o no¡¡

    Reply
  • 1 diciembre, 2011 at 3:44
    Permalink

    hola no se la scantidades exacta y quiero saber ,deapues de ponerme la crema me puedo dar masajes con una maquinita que me compre en lemercado y cuanto tiempo dbeo dejarme ne la mañana ya que de ahi me voy a caminar gracias

    Reply
  • 20 noviembre, 2011 at 1:11
    Permalink

    hola, he leído mucho sobre esta crema reductora, hoy empecé a utilizarla pero tengo miedo porque hay quienes dicen que no tiene efectos secundarios alterando la tiroides y hay comentarios aclarando que si trae graves consecuencias al ser absorbida por la piel. Por favor ayúdenme, espero una respuesta!!!!

    Reply
  • 9 noviembre, 2011 at 16:28
    Permalink

    q yodo devo usar el blanco no lo consigo

    Reply
  • 4 noviembre, 2011 at 0:21
    Permalink

    Amiga soy de Peru, tengo una pregunta encuentro yodo pero no es blanco diganme donde lo puedo conseguir plis me interesa

    Reply
  • 18 octubre, 2011 at 9:57
    Permalink

    Hola tengo todo para la crema, la puedo usar si doy pecho? Me crecio muuucho la pnaza con el embarazo y me urge bajarla mi bb tiene 5 meses y medio y ya empeze a hacer ejercicio, como me hicieron cesarea y a la semana se me abrio la herida dure casi dos meses en cama, por eso me urrrge bajarla, please respondanme :(.

    Reply
    • 24 mayo, 2015 at 2:14
      Permalink

      Noooo dano pecho no cuidado

      Reply
  • 15 octubre, 2011 at 5:28
    Permalink

    Ana yo tambien soy de Mexico, en que parte conseguiste el yodo blanco

    Reply
  • 9 octubre, 2011 at 5:28
    Permalink

    ESTA CREMA ¡¡¡¡¡ ES GENIAL¡¡¡¡¡ yo lo comprobe hace un año mas o menos, lo q falto colocar q creo q es muy importate DEBES HACERTE MASAJES EN LAS ZONAS Q NECESITES BAJAR DE PESO REALMENTE FUNCIONA NO ES EXAGERACION, yo que asombrada cuando empeze a ver los resultados, la copie en un canal de tv y como es muy economica quise probar, tambien me compre una crema reductora y a esta agrege el yodo, me duro mas de un mes me hacia masajes dia por medio en la noche, me ponia la faja, y despues me duchaba en la mañana, *en donde te pongas la crema reuciras* ya sea en la papada, brazos etc pero debes de acerte masajes y crear calor en la zona, para q se suelte la grasa acomulada y con la crema y la faja t moldearas de verdad ¡¡¡¡ yo ahora comensare, estube mucho tiempo delgada aunque comia mas de lo avitual, si llebas un ritmo de ejersicios dejas el azucar, las masas y los carbo hidratos, se los juro, q estaran lindas, yo ahora ya no me preocupo de mi peso, ya descubri como bajar los kilitos demas, no me preocupa para nada, se que are lo mismo del año pasado y en dos meses estare bien, si subi ahora ultimo fue por q agrege el azucar y el pan :S GRAN ERROR ..pero como dije ya no me preocupa como antes, confio en esta crema y se como alimentarme y ejercitarme xD no es imposible ¡¡¡¡ DEJEN DE HACER DIETAS TORTURADORAS, PASAR HORAS EN EL GYM, SOLO ALIMENTENCE BIEN SIN EXESOS DE GRASA Y AZUCAR Y CARBOHIDRATOS ALGO DE EJERCISIO…MAS LA CREMA Y LISTO¡¡¡¡ compruebenlo no perderan nada ..

    Reply
    • 17 febrero, 2015 at 20:11
      Permalink

      hola sirve el yodo comun el con color? soy de chile

      Reply
  • 17 septiembre, 2011 at 17:59
    Permalink

    Hola vivo en Mexico, tengo todo para la crema. pero no indices que cantidad de yodo blanco debo de ponerle.
    Gracias

    Reply
  • 8 septiembre, 2011 at 14:12
    Permalink

    Holaa… TENGO UNA DUDAA ->> QUE CANTIDAD DE YODO Y CREMA DEBO MEZCLAR????????????

    Reply
    • 2 septiembre, 2015 at 18:37
      Permalink

      Hola un 10% de yodo a razon de crema ejem 400 gramos / 40 yodo

      Reply
  • 3 agosto, 2011 at 21:59
    Permalink

    una pregunta, despues de cuanto tiempo me saco el plastico y la faja si ya me aplique la crema?

    Reply
  • 27 junio, 2011 at 22:30
    Permalink

    oigan de verdad esto funciona? espero que si poque lo voy a hacer no estoy gorda peso 53kg y tengo un cuerpo muy curiosito pero me gustaria tener la cintura mas chiquita

    Reply
  • 13 junio, 2011 at 3:26
    Permalink

    una consulta y cuanto de crema y de yodo se tiene ke usar osea cuanto de yodo en cuanto de crema????????

    Reply
  • 26 mayo, 2011 at 1:18
    Permalink

    Hola!! mi pregunta es que si puedo usar esta crema a base de yodo, lo que paso es que estoy dando pecho a mi bebe de 5 meses? si alguien lo ha hecho y como le fue…. gracias

    Reply
  • 11 mayo, 2011 at 15:22
    Permalink

    espero ke funcione la komienzo usar aora en la noche i speren mis comentarios acerca de loke me paso..bexox soi de perú…!

    Reply
  • 8 mayo, 2011 at 23:21
    Permalink

    HOLA A TODAS YO SOY DE BOLIVIA Y ESTOY MUY INTERESADA EN LA CREMA PERO ACA SOLO ENCUENTRO YODO POVIDONA Y ALCOHOL YODADO.
    POR FAVOR SI ALGUIEN HIZO LA CREMA CON ESTOS PRODUCTOS Y EN QUE CANTIDAD DEBO COLOCAR A LA CREMA PORFA ALGUIEN ME AYUDE.

    Reply
  • 5 mayo, 2011 at 3:59
    Permalink

    otra …..aplicale yodo a una faja……y veras….eso funciona a mi me adelgazo 11 kilos yyy pues obvio disminuyele un poco a la comida ….te ecomiendo tomar te verde……tres veces por dia…..

    Reply
  • 1 mayo, 2011 at 22:48
    Permalink

    HOLA YA QUE HABLAN DE CREMAS ALGUEN ME PUEDE DECIR EN DONDE COMPRAR LA CREMA LLAMADA BAMITOL PARA REDUCR LA LLANTITA

    Reply
    • 22 octubre, 2015 at 8:02
      Permalink

      Encual quiere veterinaria es deudo veterinario

      Reply
  • 29 abril, 2011 at 10:52
    Permalink

    olaa! me llamo lorena y quiero saber donde puedo encontrar el yodo blanco para uso externo y cuanto me puede costar? un beso! graciaas! 😉

    Reply
  • 18 abril, 2011 at 2:12
    Permalink

    Hola
    El Yodo Blanco se compra en las drogerias si no lo encuentran en farmacias.se tiene que usar 250cc de crema reafirmante.100 cc de yodo blanco.Lo ideal es hacerse un pequeño masaje para que esto penetre y luego envolver con aluxa o plastico y encima se pone la faja.
    Saludos !!!!!

    Reply
  • 13 abril, 2011 at 13:47
    Permalink

    Hola chicas lo unico q puedo conseguir en el pais donde vivo es betadine en gotas, podria utilizar este en la crema y para tomar?. En cuanto tiempo se ven los resultados?. De ante mano muchisimas gracias a quienes puedan responder a mi inquietud…

    Reply
  • 12 abril, 2011 at 17:33
    Permalink

    Hola a todas, generalmente para hacer cremas caseras, debemos usar la regla del 10%/100, es decir, si el frasco de Yodo Blanco viene en una presentacion de 30 ml, para esa cantidad requeriremos 300 ml de crema neutra, es decir, una crema que no contenga componentes que bloqueen o que generen reacciones quimicas adversas con el yodo.
    Las cremas mas neutras que podemos encontrar frecuentemente son las que usamos para humectar la piel de nuestros bebes en sus primeros meses, o las que encontramos en el mercado para nosotras que digan que son de PH neutro.
    Otras personas han podido usar otras cremas que tengan aromas, o componentes para blanqueamiento facial, pero estas pueden generar reacciones alergicas en algunas personas.
    Hay quienes le han agregado a sus cremas caseras otros componentes suavisantes, exfoliantes o nutritivos, y eso va en el gusto de cada quien, lo importante es que la mezcla de todos esos componentes no genere alergias o quemaduras superficiales.
    De tal manera que si tiene una crema de 200 ml, necesitara 20ml de yodo blanco, si tiene 400 ml de crema, requerira 40 ml de yodo, y asi sucesivamente.
    Se debe aplicar la crema en las zonas que requieren eliminarse los depositos de grasa, apoyado por faja o plastico (negro o transparente) que mantenga la crema en el lugar y ayude a la sudoracion y penetracion, y no se preocupen si sienten que no sudan, cada cuerpo es distinto, y todos tenemos formas diferentes de transpirar, pero al final, todos sudamos, o eliminamos por la orina.
    Es bueno tomarse una ducha y masajear las zonas donde hemos aplicado nuestra crema casera, no solo para eliminar residuos que ya no tendran efecto en nuestro cuerpo, sino como una forma de activacion capilar, para apoyar a la penetracion osmotica (entrada de sustancias a tejidos y celulas) que requerimos para eliminar lo que nos sobra.
    Suerte a todas con su tratamiento casero.

    Reply
  • 9 abril, 2011 at 3:38
    Permalink

    esta crema tambien sirve para reducir el busto?

    gracias.

    Reply
  • 19 marzo, 2011 at 17:21
    Permalink

    hola .. amigas ,, yo tengo el yodo blanco y me gustaria saber que cantida de crema . y yodo puedo usar para bajar el adomen … y como debo aplicarlo ,, gracias un beso…

    Reply
    • 22 mayo, 2015 at 17:36
      Permalink

      el 10 % del frasco de crema que vas a utilizar. Es decir, sitienes un pote de crema de 250 grs. debe aplicar 25 cc del yodo.

      Reply
  • 8 marzo, 2011 at 0:28
    Permalink

    TIENES MUY BUENOS COMENTARIOS SOBRE TU CREMA, SOLO QUIERO CONFIRMAR QUE SE VACIE UN FRASCO DE YODO DE 300 ML EN UN FRASCO DE CREMA DE 200 0 300 ML, O TENDRAS LAS CANTIDADES EXACTAS PARA HACER LA MEZCLA.

    GRACIAS¡¡

    Reply
  • 7 marzo, 2011 at 19:17
    Permalink

    hola xicas kisiera saaber cuanto tengo k poner tintura de yodo a una crema de 200gm grx y espero les este funcionando de maaravilla y espero k igual ami m sirva !!!

    Reply
  • 25 enero, 2011 at 15:34
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    ME GUSTO LO DE LA CREMA QUISIERA SABER YO HACE POCO ME OPERE Y UNO DE LOS PUNTOS ES EN EL OMBLIGO IGUAL ME LO PUEDO HACER

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    • Bellanatura
      27 enero, 2011 at 13:58
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      Intenta no darte en el ombligo dónde tienes el punto para no infectarlo. Ten cuidado con eso.

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  • 5 enero, 2011 at 19:36
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    una pregunta chicas, yo estoy usando esta crema pero no sudo ni una poquito, aunque me siento con unas medidas menos

    Reply
  • 4 enero, 2011 at 4:28
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    Hola por que si es tan buena nadie contesta que cantidad de yodo se debe utilizar? y en que cantidad de cerma? , es que lo empece a usar hace dos semanas, no he visto ningun cambio pero mi problema es que no sudo nada, he seguido las indicaciones, no se si he fallado en la cantidad del yodo, por favor alguien que me conteste.

    Reply
  • 24 noviembre, 2010 at 6:16
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    se utiliza cualquier crema o una especial diganme que quiero iniciar con esto….. el yodo tiene que ser alguno en especifico diganme porfaaaaa

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  • 17 noviembre, 2010 at 20:19
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    ¡¡gracias!.Espero q funcione es poqito lo q dbo bajar..saludso..comentare cm funiono ..gente 😉 ..saluuudos.

    Reply
  • 24 septiembre, 2010 at 15:18
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    HOLA SOY ESTRELLA Y TU LA RECETA ME ENCANTA, PERO TENGO UN PROBLEMA QUE AQUÍ EN ESPAÑA NO LOGRO ENCONTRAR EL YODO BLANCO NI EL NEGRO ME PODRIA ALGUIEN DECIR DONDE CONSEGUIRLO O SI EL BETADINE IDOINE ME VALEN. GRACIAS

    Reply
    • Bellanatura
      24 septiembre, 2010 at 15:33
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      Hola Esterella wapa. Ya se ha comentado por aquí varias veces.

      Si no conseguis el yodo blanco usar el normal pero hará menos efecto y manchará mucho.

      Besos

      Reply
  • 9 septiembre, 2010 at 12:54
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    hola soy janet mido 1,63 y peso 74 un horror hoy voy a acer el tratamiento a ver si me resulta y despues les cuento

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  • 31 agosto, 2010 at 7:19
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    hola noemicita, que gusto que a ti si te haya funcionado. No entiendo por q a mí no? =(. Volví a ponerla en práctica por casi 1 mes! y nada =(, lo que hice fue esto: mezclé tintura de yodo (30 ml.) con una crema de 200gr, me la ponía en el abodomen todas las noches y masajeaba hasta su absorción, luego me envolvia la zona con un plástico transparente (papel film)y encima me ponía una faja de esas q son para hacer ejercicio, para sudar, pero… no sudaba nada ¬¬,así q opté por usar esta crema tb con los ejercicios abdominales que hago a diario, ahi sí sudaba pero aún asi no waaauuuu cuánto sudo!
    Qué hice mal??? Tiene algo q ver el hecho de q no esté subida de peso, pero si mi abdomen no es plano, puedo pellizcarme y sacarme rollitos, pero pocos. En otras palabras lo que yo deseo no es bajar de peso, es reducir medidas. Alguien q me responda =,(
    Ah! y q es eso del alcochol yodado? tiene alguna concentración en especial, no sé …al 2%??. Lo venden en Lima-Perú? Gracias!

    Reply
  • 23 agosto, 2010 at 22:10
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    HOLA AMIGAS Y AMIGOS, LES CONTARE DE ESTA MARAVILLOSA CREMA REDUCTORA, ES BUENISIMA, YO NO CREIA NADA DE ESTO, PERO HOY LES DIGO QUE SI ES BUENAZA, TENGO 38 AÑOS, NO PASO DE LA ESTATURA DE 1.60 Y PESABA 64 KILOS, IMAGINATE COMO ME VEIA, LO PUSE EN PRACTICA DE PREPARAR LA MEZCLA: ALCOHOL YODADO Y CREMA; ME LO PASE POR MI CUERPO Y LUEGO ME ENVOLVI CON UN PAÑO, Y DESPUES CON PLÁSTICO TODA LA ZONA QUE QUERIA REDUCIR Y ME PUSE UNA FAJA, ME ABRIGUE Y FUI A LA CAMA HASTA EL DIA SIGUIENTE, AMANECI, TODA MI ROPA MOJADA Y ASI HASTA UNA SEMANA HOY ESTOY PESANDO 57 KILOS, OSEA BAJE 7 KILOS, ENTONCES SI RESULTA, TAMBIEN CAMBIE MI HABITO ALIMENTICIO Y VOY A CONTINUAR HASTA SENTIRME MEJOR, SUERTE AMIGAS ( OS) QUERER ES PODER Y TÚ LO VAS A LOGRAR COMO YO.

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  • 30 julio, 2010 at 1:20
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    hola quisiera saber si me sirbe la povidona para echarle a la crema y que cantidad hay que ponerle en 2 semanas ¿deveria bajar hartos centimetros de cintura?

    Reply
  • 19 julio, 2010 at 4:56
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    Hola! Yo solo puedo conseguir tintura de yodo y povidona solucion topica, ambas para uso externo, quisiera saber cual de ellas me serviria para la receta. Porque la estuve haciendo por un tiempo teniendo dos “cremas” para cada tipo de version de yodo pero la verdad no me hacia sudar mucho a pesar de que me ponia el plastico q dicen,es mas no sudaba si es que no hacia ejercicio y como Uds hablan de ponersela en las noches para irse a dormir queria saber q hice mal? ademas no reduje ni un cm =S. Soy delgada, hago un poco de ejercicio mi problema es que estoy acomplejada con mi cintura no tengo rollos ni nada ya dije soy delgada pero quisiera reducir cm de cintura para afinar mi figura. Agradeceria mucho que me indiquen que hacer =)

    Reply
  • 26 junio, 2010 at 15:18
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    Hola he buscado el yodo blanco en las farmacias aqui en España y me dicen que no tiene solo me venden cristalmina eso es lo mismoo? alguien sabe donde conseguir x favor??

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  • 23 junio, 2010 at 6:17
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    quiero saber cuanto yodo debo de hecharle a la crema pues se oye bastante interesante su receta y me gustaria usarla,felicidades y gracias por compartirla

    Reply
  • 16 mayo, 2010 at 0:01
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    gracias x tú consejo así lo voy hacer..

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  • 11 mayo, 2010 at 23:36
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    hola tengo 3 días usando esta receta y estoy sudando mucho en mi panza eso me tiene feliz. Pero yo me la pongo en la noche, me pongo en papel transparente y luego la faja hasta el otro día y en la mañana lo vuelvo hacer hasta que me baño en la tarde. Lo que quiero saber es si no me retiro el papel transparente en tanto tiempo esto puede hacer que recupere lo que ya sude?? Espero tú respuesta pronto x fa.

    Reply
    • 12 mayo, 2010 at 9:56
      Permalink

      Hola Paola, lo que comentas sobre si recuperas lo que sudes al estar tando tiempo no tendria por que ser, de todas formas como todos somos diferentes, observate. Tomate medidas cada día antes y despues de ponertelo. Y tu misma te daras cuenta de lo que es mejor para ti.

      Un saludo

      Reply
  • 22 abril, 2010 at 4:13
    Permalink

    Hola, me gustaria saber si se puede utilizar para la receta el yodo blanco al igual que el yodo oscuro o es necesario utilizar solamente el blanco?
    y si solo tengo betadine, este funciona igual?
    Espero que alguien me de la respuesta, gracias….

    Reply
    • Bellanatura
      22 abril, 2010 at 13:19
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      Puedes usar yodo de color pero claro luego te manchará más que si fuese yodo blanco. Decirte que el betadine contiene yodo pero no lo suficiente para la receta.

      Un saludo

      Reply
  • 18 abril, 2010 at 8:18
    Permalink

    Hola EsTA mUy inTeReSaNtE tU rECeTA m gustAria IntentARlA pRO tENgO aLGUNAS DuDas … mas oh Menos coMo q proporcion Tiene q ser el Yodo a comparacion de la Crema o mas o menos como q cantidad tiene q ser de yodo xq tengo varias cremas pro no c como cuanto yodo echarle :( spero puedas ayudarme Grax :)

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  • 15 abril, 2010 at 23:57
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    hola recien he leido lo del yodo para adelgazar quiesiera saber que tipo de yodo compro,povidone iodine solution, es lo unico que he encontrado aqui y es un frasco grande. Ese sirve?cuanto le pongo? Ojala que alguien me ayude

    Reply
    • Bellanatura
      16 abril, 2010 at 1:30
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      Hola susi, ese yodo también sirve para la receta. Pero al no ser blanco ten cuidado porque manchará :)

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  • 26 noviembre, 2009 at 12:10
    Permalink

    hola ..una pregunta que cantidad de yodo tengo que ponerle a la crema?

    Reply
    • 26 noviembre, 2009 at 19:44
      Permalink

      Todo el tarrito entero Brenda

      Reply
  • 12 noviembre, 2009 at 17:32
    Permalink

    gracias! ya lo he comprado!

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    • 2 abril, 2015 at 12:56
      Permalink

      hola me dices donde lo has comprado?

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  • 12 noviembre, 2009 at 14:36
    Permalink

    donde puedo comprar el yodo?

    Reply
    • 12 noviembre, 2009 at 16:45
      Permalink

      Hola guada, puedes encontrar el yodo en farmácias o drogerías. De todas formas voy a dejar un post comentando las clases que hay y dónde se pueden conseguir.

      Un saludo

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  • 5 noviembre, 2009 at 21:18
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    Se puede usar junto con el yodo el gel de algas “seven day”

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  • 26 octubre, 2009 at 12:49
    Permalink

    hola Silvia ojala te de resultado en mi caso no se como y donde puedo comprar yodo blanco en Madrid España si alguien saber por fi dejeme saberlo un saludo

    Reply
  • 12 octubre, 2009 at 13:16
    Permalink

    y cual es la proporcion que hay que echar?

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  • 24 julio, 2009 at 3:08
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    Hola! Me gustaría saber en cuánto tiempo podré ver los resultados, ya que estoy empezando a aplicarme la crema y me gustaría tener una idea de por cuánto tiempo aplicarla… Gracias!

    Reply
    • 28 julio, 2009 at 13:10
      Permalink

      Pues al momento. Lo mismo no lo estas haciendo muy bien, porque te tienes que poner la crema y luego envolverte con papel transparente y si puedes haz algo de ejercicio. Empezarás a sudar como nunca y a la hora o así, te quitas el plástico y notarás la reducción.

      Reply
  • 17 junio, 2009 at 22:29
    Permalink

    he seguido al pie de la letra esta receta y puedo decir con absoluta claridad k es super buena y hace mucho efecto,estoy completamente feliz con esta receta,haganla y se van a dar cuenta lo milagrosa k es. muchas gracias y felicidades chao.

    Reply
  • 30 mayo, 2009 at 0:21
    Permalink

    Hola rakelilla, precisamente yo tengo hipotiroidismo y el yodo viene bien. Pero la cantidad que se pone en la receta es muy pequeña y consultado con los médicos casi se rieron en mi cara por comentarles si hacia daño. Eso sí, si tenéis hipertiroidismo no lo hágais.

    Si estas embarazada no debes ponerte ninguna crema que sea reductora, ya que afectaría al bebé. Pero creo que eso ya se sabe, y si no pues ya lo sabéis. tened mucho cuidado.

    Un saludo y gracias por escribir.

    Reply
  • 24 mayo, 2009 at 23:03
    Permalink

    Creo que esta crema no puede ser muy sana, yo que tú no me la pondría. Es posible que funcione porque el yodo desequilibra el tiroides y, como el tiroides actúa sobre el metabolismo, hace que pierdas peso. Sin embargo, ten en cuenta que cuando una mujer está dando el pecho o está embarazada le prohíben las cremas y los antisépticos basados en yodo (como por ejemplo el Betadine de toda la vida). Esto es porque absorbemos ese yodo a través de la piel y aunque en las cantidades tan pequeñas que se aplican a las heridas no nos afecte (sin embargo, a los bebés sí, y se les puede provocar un fallo orgánico importante) la cantidad que pones en tu crema casera sí que puede afectar.
    Échale un vistazo a esto o consulta a un médico antes de usarla.

    Reply

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