Aún no lo he probado pero os aseguro que cuando tenga tiempo colgaré un tutorial de como preparar ésta maravilla de la cosmética natural, un antiarrugas de incienso y rosas.

Materiales:

• Crema base 50 g

• Aceite esencial de germen de trigo 5 g

• Extracto de hammamelis 5 cc

• Aceite esencial de incienso 15 gotas

• Aceite esencial de rosas 10 gotas

Preparación:

1 – Colocar 50 g de crema base en un recipiente de vidrio.

2 – Incorporar 5 g de aceite de germen de trigo, que es un excelente antioxidante y mezclar bien. Luego agregar 5 cc de extracto de hammamelis y 15 gotas de aceite esencial de incienso.

3 – Adicionar 10 gotas de aceite esencial de rosas que proporciona suavidad a la piel y da un aroma irresistible. Mezclar bien todos los ingredientes.

Para crear nuestro spa necesitamos:

- Aceite esencial de almendra 100% natural. Entre 15g y 30g deberá ser suficiente para todo el cuerpo.

Unas pocas gotas de los siguientes, agregadas al aceite de almendra:

· Aceite de pomelo

· Tomillo

· Hinojo

· Lavanda

· Geranio

· Bayas de enebros

- Mezcla todos los aceites juntos y, si guardas la preparación para usarla después, asegúrate de agitarlo bien antes de usar.

- Papel de cocina transparente.

- Un pijama o una bata. Una buena idea es ponerlos en la secadora para darles un toque de calidez antes de usarlos.

Bueno listo, estos eran todos los ingredientes y ahora os voy a explicar como comenzar a realizar nuestro tratamiento para la celulitis.

Exfolia tu piel usando el método seco. Usa una esponja vegetal o un cepillo de baño seco y cepilla tu piel en forma suave pero firme. Esto sirve para remover la capa superior de células muerta la piel.

Aplica la mezcla aceitosa y amasa y masajea firmemente tu piel, concentrándote en aquellas áreas más problemáticas.

Envuelve las áreas aceitadas con papel transparente de cocina. Si aplicas el aceite en tus pies, procura ser cuidadosa y asegúrate de ponerte unos calcetines antes de lanzarte a caminar para evitar manchar el suelo  y resbalarte o caerte. 

A continuación, vístete con tu pijama o tu bata caliente, y siéntate y relájate durante 20 minutos.

Remueve el film de plástico y toma un baño de agua tibia. No necesitas lavarte con jabón ni hidratar la piel (aunque puedes hacerlo si quieres), ya que estará suave gracias a los aceites.

En cualquier Spa encontrarás tratamientos body wrap que prometen hacer cosas como “eliminar la celulitis” o “desintoxicar tu cuerpo”. No obstante, esto no es completamente cierto, aunque tampoco se trata de una mentira escandalosa. Lo que pasa es que normalmente todo este tipo de cosas suelen ser transitorias.

Al menos que te sometas a un tratamiento médico como la liposucción, la celulitis no puede ser eliminada. Sin embargo, con la ayuda de dietas y ejercicios, puedes hacer que de  forma transitoria la celulitis sea menos evidente.

En cuanto a la desintoxicación del cuerpo, también se trata de una enmienda transitoria. Al cambiar ciertos aspectos de tu dieta y de tu estilo de vida, es indudable que puedes mejorar tu condición general y “desintoxicarte”.

¿Bueno entonces que pasa no podemos ir a un spa por que no tengamos suficiente dinero?

Claro que podemos hacernos nuestro propio spa en casa, solo necesitamos de ese tiempo que pasarías en un Spa comercial.

El ambiente ideal para tu Spa personal será el baño o el dormitorio. Asegúrate de que la temperatura sea cálida, pero no calurosa.

Consejos previos

Ingiere abundante agua antes y después de tu tratamiento para ayudar a eliminar las toxinas de tu cuerpo. Intenta no consumir café por al menos un día. 

El sulfato de magnesio es un excelente desintoxicante y relajante muscular que ayuda a aliviar el estrés.

Como ocurre con cualquier otro tratamiento, recuerda siempre beber gran cantidad de agua posteriormente.

El aceite esencia de rosa mosqueta se utiliza en aromaterapia y se obtiene a partir de la planta que posee el mismo nombre. Su nombre científico es rosa aff rubiginosa y es un arbusto, con ramas espinosas y con flores blancas y rosadas, que crece silvestre en algunas áreas de la Patagonia, Chile y Perú.

Este aceite posee grandes virtudes regenerativas, ya que sus ácidos grasos esenciales, que contienen poliinsaturados y vitamina C, ácido retinoico, carotenoides, flavonoides, pectinas, y riboflavina. Todos estos son capaces de borrar las señales que afectan a la dermis.

Entre las aplicaciones cosméticas podemos señalar:

• Hidratación de pieles envejecidas.
• Retarda y reduce las arrugas ocasionadas por la edad.
• Atenúa las líneas de expresión.
• Aclara y reduce las manchas oscuras y/o hiperpigmentación de la piel por excesiva exposición al sol.
• Previene y disminuye las estrías.
• Tratamiento de cicatrices producidas por quemaduras.
• Previene quemaduras solares.
• Tratamiento de cicatrices producidas por el acné
• Mejora la dermatitis atópica.
• Tratamiento de cicatrices quirúrgicas y queloides.
• Atenúa los brotes de soriasis.
• Tratamiento de melanomas.
• Tratamiento de úlceras y llagas, en especial por decúbito y vasculares.
• Tratamiento de piel seca y eczemas.

No solamente actúa a nivel de la piel, también resulta beneficioso su consumo mediante infusiones de semillas o de los pétalos de flor, ya que posee capacidad diurética y laxante, limpia los riñones y hasta ayuda a disolver de cálculos biliares y renales.

De momento no existe un tratamiento natural que consiga que desaparezca el 100% de las estrías pero la rosa mosqueta puede mejorar notablemente su aspecto de forma tal que puedan pasar desapercibidas.

• Actua como un sedante nervioso y revitalizante, calmando la ansiedad.
• Da euforia y confianza en sí mismo en casos donde la persona se muestra indiferente, apática o falta de atención, o en casos de depresión.
• Ayuda a través de su uso en aromaterapia a la persona a recobrar la confianza en sí misma, a autovalorarse.
• Se lo considera un fuerte afrodisíaco.
• Desde lo orgánico, actúa sobre los órganos sexuales.
• Acción efectiva en casos de impotencia o de frigidez.
• Posee un notable efecto revitalizador de los órganos sexuales masculinos (principalmente en problemas de próstata).
• Se lo utiliza en masajes de aromaterapia (diluido) para fortalecer el aparato reproductor, en especial cuando hay desórdenes uterinos.
• Es excelente en los tratamientos de aromaterapia post-parto, como estimulante de la producción de leche materna.

Vía: Mundoaromaterapia

Sus propiedades diuréticas, lo hacen adecuado para la preparación de cremas en tratamientos contra la celulitis.

También se lo utiliza en aromaterapia por sus efectos en afecciones de la piel. Es uno de los aceites que se utilizan en preparados para tratar várices y úlceras dermatológicas. Además sus componentes suaves, permiten su uso sobre el rostro en tratamientos faciales como limpiador, astringente, tónico, antiarrugas, como también en procesos de inflamación.

En la aromaterapia se ha difundido especialmente las aplicaciones del Geranio en estados anímicos bajos: produce excelentes resultados en personas indecisas, que han perdido su fuerza de voluntad, ayudándolas a integrar su pensamiento y su acción. Estas personas pueden tener muchas ideas, pero no llegan a materializarlas, dada su gran pasividad en la acción. Esto hace que se bloqueen y no puedan poner en marcha sus proyectos, terminando a veces en un estado de depresión.

Vía: Mundoaromaterapia

También es usado para afecciones de pecho, de la musculatura y de los huesos. Tambien se han comprobado sus propiedades analgésicas y antinflamatorias, como así también sus características antivirales, antisépticas y expectorantes.

Usos frecuentes:

• Por ser el eucaliptus un aceite vasodilatador, es indicado en casos de enfriamientos y gripes, tos y resfriados. (En casos de ataques de asma, reemplazar por canela y tomillo que además de ser vasodilatadores dan calor).
• Si se lo mezcla con Incienso, es excelente para limpiar ambientes y proteger. Solo, ayuda a mantener limpios los ambientes donde hay enfermos, dadas sus propiedades antivirales, evitando contagios
• Tiene el poder de activar el sistema inmunológico, en especial contra enfermedades infecciosas.
• Ayuda a disminuir la fiebre y es además analgésico.
• Se puede utilizar también como inhalador (dos gotas sobre un pañuelo), o para masajear el pecho para liberar la congestión.

Vía: Mundoaromaterapia

Usos más frecuentes del enebro en aromaterapia:

• Diluido en baño de inmersión, es calmante, analgésico y alivia tensiones y stress.
• Es el aceite esencial antidepresivo por excelencia. Colocándolo sobre la palma de la mano a una cierta distancia de la piel, (rostro, plexo solar), la persona se siente rápidamente levantada.
• Es un gran estimulante local, es útil en masaje (diluido) para el reuma, artritis, dolores musculares o problemas causados por el deporte, várices, trastornos estomacales, retención de líquidos. Por actuar sobre el sistema eliminatorio, también se lo utiliza para combatir celulitis y ayuda a combatir el exceso de grasas en el cuerpo.
• Poderoso antiséptico, se utiliza en preparaciones para lociones después de afeitar o depilar, en compresas para el acné, en masaje (diluido) para personas que han recibido medicación excesiva, y hasta con niños, en lociones para pediculosis.
• Ayuda en procesos de gota, hemorragias o irregularidades menstruales, flatulencia, estreñimiento.

Vía: Mundoaromaterapia

Como ya sabéis existen una gran vaiedad de aceites esenciales dependiendo de que efecto beneficioso queramos povocar en nuestro cuerpo.

Para darse un baño con aceites esenciales, lo único que tenemos que hace es llenar la bañera de agua caliente y añadir de tres a seis gotas del aceite esencial que elijamos. El agua caliente abre nuestros poros y gracias a esto el aceite esencial penetra en nuestra piel povocando  efectos  beneficiosos en nuestro cuerpo.

No dudéis en probarlo, darse un baño de vez en cuando es muy bueno para nuestro cuerpo.

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• Es un aceite sumamente eficaz en los tratamientos de aromaterapia de cuadros asmáticos, aplicado como masaje (diluido), sobre el pecho.
• Es un efectivo cicatrizante para heridas, úlceras, hemorragias. (renueva la piel muerta).
• Excelente antiséptico.
• Tonificante de la zona uterina. Se lo aplica (diluido) en masajes, durante los períodos menstruales irregulares o dolorosos.
• Limpia los lugares cargados de energías negativas o que deben ser ocupados luego de un período de abandono. En esos casos, la mezcla con unas gotas de mirra, es aún más efectiva.

Vía: Mundoaromaterapia