Aceite Anticelulítico Abedul de Weleda

Aceite Anticelulítico Abedul de Weleda

Siento mucho no estar muy presente estos días por los blogs, pero me faltan horas del día para llevarlo todo más o menos decente. Y es que esto de organizar una boda es muy “entretenido” jajaja. Aparte de los exámenes que tengo sobre Medicina Tradicional China y Acupuntura…pues estoy que no paro.

Pero bueno, eso es otra historia, como se suele decir. Hoy que tengo un rato libre me he sentado para contaros un poco sobre un producto que llevo utilizando desde el año pasado para la hinchazón y dolor de piernas que se acusa en verano.

Sé que muchas estáis deseando que llegue el verano, la calor,….. Pero yo tiemblo cuando el termómetro empieza a subir grados. Y es que cuando aprieta el sol mis piernas se empiezan a hinchar, a doler y bueno… no hay quien duerma, no aguanto los pantalones apretados y lo único que me alivia son los masajes con agua fría.

Cuando se padece de retención de líquidos, más aparte de mala circulación, odias tus piernas en verano. Seguro que muchas chicas entenderán de lo que hablo y lo cierto es que se pasa realmente mal.

Adentrándome un poco más en el mundo del porqué sucede ésto y qué existe para remediarlo, nos encontramos con los famosos masajes de drenaje linfático. Y manos a la obra que me puse.

Lo fundamental es usar un aceite base para dar esos masajes, como aceite de almendras dulces o similar. Pero si encuentras un aceite que contenga ingredientes que ayuden a la inflamación, retención de líquidos, celulitis y a la circulación, pues notaréis un grandísimo resultado.

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Tratamientos antivarices

prevenir varices

Cuando llega el calor abrasador son muchas mujeres las que padecen de dolores de piernas sobre todo por las noches. Una de las causas más comunes de estos dolores es causada por la mala circulación de las piernas y de ahí el problema de las varices que tanto molestan y afean nuestras piernas.

Un gran método para evitar esos dolores continuos es la practicas de masajes regulares alrededor de la zona afectada por las venas varicosas, con ello ayudaremos a aliviar el malestar y también actuaremos para activar la circulación.

Vamos a ver algunos de estos masajes que son eficaces para combatir o prevenir esas varices:

1.- Drenaje Linfático

El sistema linfático es una gran parte a tener en cuenta cuando nos quejamos de esta dolencia. Es fácil de realizar, pero debemos tratarnos con cuidad y no lastimarnos al realizar nuestro automasaje.

Consistirá en realizar pequeños golpecitos superficiales por toda la zona de las piernas para estimular la circulación y descongestionar los vasos linfáticos. Con ello permitiremos que fluya mejor la sangre y que no se estanque en determinados puntos.

2.- Presoterapia

Actualmente existen en el mundo de la estética muchos métodos eficaces para combatir la mala circulación sanguínea, uno de ellos y muy eficaz es la presoterapia.

Esta técnica consiste en aplicar presión en sentido ascendente, desde los tobillos hasta la altura del abdomen del paciente de una forma continua y constante durante una media hora aproximadamente. La sensación que tendremos con ésta técnica es la de un relajante bombeo y pequeña presión en la zona a tratar.

Con ello lograremos vaciar los vasos linfáticos estimulando la circulación de los mismos desde la zona inferior hasta la más alta, de esta forma conseguiremos estimular la circulación sanguínea, eliminar retenciones de líquidos, grasas y toxinas.

3.- Masaje Circulatorio

Como ya se ha comentado anteriormente, el problema de las varices viene de la mala circulación de las piernas, de ahí que lo primordial sea realizar un automasaje circulatorio por toda la zona para movilizar la sangre acumulada en las venas varicosas intentando que fluya de nuevo en dirección ascendente, al corazón.

El masaje es muy sencillo, sólo tendremos que aplicarnos pequeños masajes suaves y cortos por las piernas con una ligera presión, sin hacernos daño, en dirección al corazón. Nunca presionando las varices.

El sindrome de piernas cansadas

El sindrome de piernas cansadas

piernas cansadas

Con la llegada del calor muchas personas, sobre todo mujeres, sufrimos de dolores en las piernas. Los que pueden llegar a resultar muy incómodos e incluso en algunas ocasiones nos provocan limitaciones en nuestra vida diaria.

¿Porqué se producen?

El porque se producen se puede explicar de una manera muy sencilla.

Nuestro corazón bombea la sangre a todas las partes de nuestro cuerpo, la sangre va por las venas y arterias cargada de oxigeno y nutrientes que pasan de la sangre a nuestros tejidos y células.

Después la sangre vuelve al corazón para volver a cargarse de oxigeno y nutrientes de  nuevo.

El problema de piernas cansadas se produce porque nuestra sangre impulsada desde el corazón no llega bien a nuestras piernas, causando entonces los dolores y calambres.

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