Supongo que muchas habréis escuchado mucho sobre el vinagre de Manzana y su poder adelgazante, pues sí, hoy la receta tratará sobre él.

Según la web en BuenasManos nos explica las propiedades beneficiosas que posee el vinagre de manzana.

Propiedades del Vinagre de Manzana

* Es un gran depurativo intestinal (gracias al ácido acético) y ayuda a combatir el estreñimiento ya que las bacterias malignas que nos ocasionan gases y putrefacciones mueren ante su contacto.
Aquellas personas con digestiones muy lentas e hinchazones notarán una gran mejoría. Así pues nos ayudará a deshincharnos y perder volumen.
* Gran poder saciante. Está comprobado (y lo podéis experimentar) que beber agua con vinagre de manzana durante las comidas hace que nos sintamos saciados antes.
* Su riqueza en vitamina A le confieren efectos muy positivos para la sequedad de la piel y de todas las mucosas del cuerpo (especialmente la del ojo). Hemos de recordar que muchas personas que hacen dieta se quejan de pérdida de tono e hidratación de su piel.

* Tiene un buen efecto diurético ya que es muy rico en Potasio y ayuda a alcalinizar un poco nuestro Ph sanguíneo. Eso hace que, aunque orinemos más, no perdamos Potasio (ocurre al tomar la mayoría de los diuréticos) y evitamos los mareos, calambres y cansancio habituales.

Por lo que podemos leer es increible todas las propiedades que tiene el vinagre de manzana y como en verdad si que sireve para perder peso y bajar de volumen, en definitiva para adelgazar. Así que después de contaros un poco sobre el ingrediente prinicpal del jugo para adelgazar paso a explicaros como se realiza.

INGREDIENTES

• 1 cucharita de vinagre de manzana

• 1 cucharita de miel

RECETA

Mezclaremos los dos ingredientes en  1/2 vaso de agua y después de mover con la cuchara rapidamente y antes que se separen los ingredientes en el agua nos lo tomaremos en ayunas y también antes de acostarnos.

Realizaremos la mezcla durante 10 días que serán cuando veamos resultados satisfactorios.