Archive for the ‘Recetas Caseras’ Category

El sindrome de piernas cansadas

Con la llegada del calor muchas personas, sobre todo mujeres, sufrimos de dolores en las piernas. Los que pueden llegar a resultar muy incómodos e incluso en algunas ocasiones nos provocan limitaciones en nuestra vida diaria.
¿Porqué se producen?

El porque se producen se puede explicar de una manera muy sencilla.
Nuestro corazón bombea la sangre a [...]

Té de lechuga contra el insomnio

El día de hoy os voy a enseñar otra receta de una infusión contra el insomnio.  Los ingredientes de esta receta seguro que os resultan más fáciles de encontrar. Porque ¿quién no tiene lechuga en casa?
 

 
 
Esta infusión se hace con lechuga, ponemos a hervir un trozo de lechuga en agua, la dejamos enfriar un [...]

Té de albahaca contra el insomnio

Hoy os  traigo otra receta de una infusión para luchar contra el insomnio, a base de albahaca. Como las recetas anteriores es muy sencilla de hacer.
 

 
Ponemos a hervir agua y echamos de 3 a 5 hojas de albahaca por taza que queramos tomar. La dejamos enfriar un poco y ya podemos tomárnosla.
Hay que [...]

Té de girasol contra el insomnio

El otro día os comenté una receta de una infusión para combatir el insomnio o la falta de sueño. Era una infusión a base de hierbabuena.
Hoy os traigo otra recetita de infusión, que es de girasol. Sí habéis leído bien, esta infusión se hace con semillas de girasol, y es muy sencilla de hacer.
 

 
En [...]

Té de hierbabuena contra el insomnio

¿Quién no ha sufrido alguna vez de insomnio? o simplemente de problemas para dormir.
 

 
 
El insomnio se puede combatir de muchas maneras pero yo os voy a enseñar una infusión que puede ayudaros a relajaros y a conseguir conciliar el sueño.
La preparación de la infusión es muy sencilla, coged una ramita de hierbabuena [...]

Jugo reducir barriga

Aqui os traigo una receta de un té o jugo casero para rebajar unos centimetros el contorno de la cintura. Eso no quiere decir que si no estáis siguiendo una dieta equilibrada adelgaceis milagrosamente . Esto es una pequeña ayuda para ver los resultados más rápidos con una infusión totalmente sana y [...]

Hazte tus propias cremas quemagrasas

Ganarle  la batalla a la grasa localizada y a la celulitis ya no es tan complicado si sigues alguna de estas recetas fáciles que te pongo en el blog. Seguro que a los pocos días de utilizarla verás los magnificos resultados.
Son varias recetas para la preparación de cremas térmicas que ayudan a activar el metabolismo [...]

Recuperar horas de sueño en tu rostro con un cubito de hielo

Ya han pasado las vacaciones navideñas y todo el mundo tiene que seguir con su rutina diaría, trabajo, problemas, dinero, familia, etc…
Lo quiera uno o no, todo esto se nota en nuestro descanso, y nos levantamos soñolientos y con el rostro muy apagado, triste y parecemos más mayores de lo que realmente somos.
Pues hoy os [...]

Antiarrugas de incienso y rosas

Aún no lo he probado pero os aseguro que cuando tenga tiempo colgaré un tutorial de como preparar ésta maravilla de la cosmética natural, un antiarrugas de incienso y rosas.
Materiales:

Crema base 50 g

Aceite esencial de germen de trigo 5 g

Extracto de hammamelis 5 cc

Aceite esencial de incienso 15 gotas

Aceite esencial de rosas 10 gotas

Preparación:
1 [...]

BALSAMO PARA LABIOS AGRIETADOS

Os voy a dar una recetita para hacer en casa, se trata de uno bálsamo labial totalmente natural y casero. Te dejará los labios completamente hidratados y jugosos.
Espero que cuando lo pruebes nos cuentes que tal te fue
Ingredientes:
2 g de cera de abeja
8 g de manteca de cacao (2 ctas)
5ml de aceite de girasol o [...]

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