Febrero 18th, 2010
Mlynd
Aqui os traigo una receta de un té o jugo casero para rebajar unos centimetros el contorno de la cintura. Eso no quiere decir que si no estáis siguiendo una dieta equilibrada adelgaceis milagrosamente 
. Esto es una pequeña ayuda para ver los resultados más rápidos con una infusión totalmente sana y natural. Ingredientes
- 10 trocitos de savila o aloe vera con cáscara
- 1 limón con cáscara y semilla
Se licuan todos los ingredientes y se toma en ayunas al levantarse. Más o menos tomarlo durante dos semamas consecutivas para ver los resultados.
foto: mixplay.tv
Febrero 13th, 2010
Eraiem
Queridos amigos@, he abierta una nueva sección en el blog, CONSULTAS, en ella me os responderé con mucho gusto a vuestras preguntas o dudas sobre cualquier cosa.
Si tienes algo que preguntar no lo dudes ni un momento y escríbeme a muchoblogs@gmail.com y yo te responderé en la sección consultas.
Febrero 8th, 2010
Mlynd
Muchas de nuestras recetas de cosmética natural son a base de aceites esenciales. y ¿qué son los aceites esenciales?
Pues según nos cuenta la wikipedia:
Los aceites esenciales son mezclas de varias sustancias químicas biosintetizadas por las plantas, que dan el aroma característico a algunas flores, árboles, frutos, hierbas, especias, semillas y a ciertos extractos de origen animal (almizcle, civeta, ámbar gris). Se trata de productos químicos intensamente aromáticos, no grasos (por lo que no se enrancian), volátiles por naturaleza (se evaporan rápidamente) y livianos (poco densos). Son insolubles en agua, levemente solubles en vinagre, y solubles en alcohol, grasas, ceras y aceites vegetales. Se oxidan por exposición al aire.Se han extraído más de 150 tipos, cada uno con su aroma propio y virtudes curátivas únicas. Proceden de plantas tan comunes como el perejil y tan exquisitas como el jazmín. Para que den lo mejor de sí, deben proceder de ingredientes naturales brutos y quedar lo más puro posible.
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Febrero 1st, 2010
Mlynd
Ganarle la batalla a la grasa localizada y a la celulitis ya no es tan complicado si sigues alguna de estas recetas fáciles que te pongo en el blog. Seguro que a los pocos días de utilizarla verás los magnificos resultados.
Son varias recetas para la preparación de cremas térmicas que ayudan a activar el metabolismo y a modelar la silueta.
Pruebalás durante 1 semana (1 vez por día) y luego nos contáis los resultados.
1) Óleo térmico intenso
- Aceite
- Tintura de árnica u otigas o pimiento rojo
- Tintura de centella o ginko biloba
- Papel transparente de cocina o papel film
- Medias de lana
(Podéis encontrar estos ingredientes en una herboristería)
Mezclá 100 cm3 de aceite (cualquiera que utilices en la cocina) con 10 cm3 de tintura de árnica u ortigas o pimiento rojo y con 10 cm3 de tintura de centella o ginko biloba. Mezclamos bien todos los elementos y masajeamos la zona que queremos reducir durante 10 minutos.
Pasado ese tiempo,nos cubriremos la zona con film , y dejamos actuar de 1 a 2 horas. Este aceite se absorbe todo sin dejar película mantecosa, así que no hace falta enjuagarse.
Para que haga más remedio, intenta colocarte encima del papel film unas medias de lana, leggins, mallas, etc.. para mantener el calor de las zonas tratadas.
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Enero 20th, 2010
Mlynd
Ya han pasado las vacaciones navideñas y todo el mundo tiene que seguir con su rutina diaría, trabajo, problemas, dinero, familia, etc…
Lo quiera uno o no, todo esto se nota en nuestro descanso, y nos levantamos soñolientos y con el rostro muy apagado, triste y parecemos más mayores de lo que realmente somos.
Pues hoy os traigo un truquito para levantarnos con una piel fresca, luminosa y llena de vida. Aunque estemos muertos de sueño la gente al vernos no lo notará.
Es muy fácil y sencillo, sólo tenemos que pasarnos un cubito de hielo por todo el rostro y nuestra piel se reafirmará al instante. Hay que ir extendiéndolo por toda la piel, mientras se va derritiendo. Esto hace que los músculos de la cara se vayan contrayendo y estirando, así la piel se irá despertando en el acto y se tonificará mucho más.
Espero que lo probéis y contéis que tal os fue.
Noviembre 19th, 2009
Mlynd
Aún no lo he probado pero os aseguro que cuando tenga tiempo colgaré un tutorial de como preparar ésta maravilla de la cosmética natural, un antiarrugas de incienso y rosas.
Materiales:
- Aceite esencial de germen de trigo 5 g
- Extracto de hammamelis 5 cc
- Aceite esencial de incienso 15 gotas
- Aceite esencial de rosas 10 gotas
Preparación:
1 – Colocar 50 g de crema base en un recipiente de vidrio.
2 – Incorporar 5 g de aceite de germen de trigo, que es un excelente antioxidante y mezclar bien. Luego agregar 5 cc de extracto de hammamelis y 15 gotas de aceite esencial de incienso.
3 – Adicionar 10 gotas de aceite esencial de rosas que proporciona suavidad a la piel y da un aroma irresistible. Mezclar bien todos los ingredientes.
Noviembre 18th, 2009
Mlynd
Os voy a dar una recetita para hacer en casa, se trata de uno bálsamo labial totalmente natural y casero. Te dejará los labios completamente hidratados y jugosos.
Espero que cuando lo pruebes nos cuentes que tal te fue
Ingredientes:
2 g de cera de abeja
8 g de manteca de cacao (2 ctas)
5ml de aceite de girasol o soja ecológico
5 ml de aceite de ricino, jojoba, aguacate o en su defecto oliva o almendras
7 gotas de aceite esencial de naranja
Poner la cera, la manteca de cacao y los aceites (menos el esencial) en un recipiente y ponerlo al baño maría hasta que al derretirse adquiera una tonalidad clara. Sacar unas gotas y dejarlas enfriar para probar la consistencia. Si está muy duro añadir otros 4 ml de aceite.
Cuando la mezcla está en su punto pasar a un tarro limpio, seco y resistente al calor. Dejarlo enfriar sin tapar para que no se formen grietas. Duración: 6 meses (dura más realmente).
Noviembre 17th, 2009
Eraiem
Me he pasado algunos días buscando en internet que es lo que podía tomar para la caída del pelo pero que fuera algo natural y el otro día encontré que la levadura de cerveza va genial para esto, así que me fui a una herbolario y me la compre.
![levaduracerveza[1]](http://bellanatura.muchoblogs.com/wp-content/uploads/2009/11/levaduracerveza1-thumb.jpg "levaduracerveza[1]")
Compre una bolsa de levadura de cerveza (la de la foto) y me tomo todos los días dos cucharaditas en el zumo de naranja y e ayunas, llevo tomándolo una semana y aunque de momento no he notado nada especial en el pelo si he de decir, que la semana pasada me resfrié y el resfriado me ha durado 4 días cuando lo normal en mi (que cojo todos los bichitos que estén cerca) es que me dure entre una semana y las dos semanas. Es más lo ultimo que tuve fue una faringitis el mes pasado y me duro un mes entero así que ya veis.
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Noviembre 12th, 2009
Mlynd
El yodo es un elemento químico esencial para el correcto funcionamiento de nuestro sistema, más concretamente, es el responsable del equilibro de la actividad del tiroides. Órgano encargado de las funciones hormonales de nuestro organismo.
Nuestro cuerpo utiliza muy poca cantidad, y por ello es muy dañino el consumirlo directamente. El yodo a cantidades excesivas nos produce un efecto complejo y destructivo en el tiroides y podría resultar en hipertiroidismo, en individuos susceptibles, así como en un mayor riesgo de cáncer del tiroides.
Sólo será nuestro médico endocrino quien nos dictamine si necesitamos tomar un extra de yodo o no vía oral.
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Noviembre 10th, 2009
Mlynd
La bardana es una robusta planta bisanua, originaria en las regiones templadas. El éxito medicinal de ésta planata viene de hace miles de años. Se cuenta que el rey de Francia Enrique III, afectado por una grave enfermedad de la piel se recuperó gracias al tratamiento con dicha planta.
La raíz de bardana es una fuente importante de inulina, un glúcido parecido al almidón de acción similar a la de la penicilína. También contiene polienos, sustancias que tienen propiedades antibacterianas y antifúngicidas (contra los hongos). Estas sustancias son valiosas para tratar numerosas afecciones cutáneas como el acné, el eczema, los forúnculos, los abcesos o incluso la psoriasis.
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![levaduracerveza[1]](http://bellanatura.muchoblogs.com/wp-content/uploads/2009/11/levaduracerveza1.jpg "levaduracerveza[1]")
